Jogurt naturalny to produkt o fascynującej historii. Pochodzi on z obszarów Bliskiego Wschodu i Azji Środkowej, gdzie przez wieki był przygotowywany tradycyjnymi metodami. Pierwsze wzmianki o jogurcie pochodzą sprzed tysięcy lat, a jego nazwa wywodzi się z tureckiego słowa „yoğurt,” co oznacza „kiszone mleko.”

Indywidualnie przyrządzony jogurt naturalny w ogromnym stopniu zwiększa naszą wytrzymałość na choroby, przyczynia się do odnawiania flory bakteryjnej po przyjmowaniu antybiotyków, obniża podwyższony cholesterol, a także bardzo pysznie smakuje i jest w stu procentach zdrowy. Jogurt domowy stanowi odpowiednią alternatywę dla produktów mlecznych, które proponowane…